Moderne Version einer Nagelmatte
Für mehr Entspannung, Energie, besseren Schlaf und Linderung von Nacken-, Schulter- oder Kopfschmerzen
Kann in Kombination mit Yoga oder Meditation verwendet werden
Abmessungen: 65 x 40 cm
Matte + Kissen, wird mit praktischer Tragetasche geliefert
Dicke: 2 mm
Gewicht: 700 Gramm
Anzahl der Rosetten: 230 auf der Matte und 66 auf dem Kissen
Gesamtzahl der Druckpunkte: 7992
Material: Der Bezug besteht aus Baumwolle und ist mit Moosgummi gefüllt. Die Nägel sind aus HIPS (einem ABS-ähnlichen Kunststoff).

Was bewirkt es?
Die Schmerzreize einer Nagelmatte veranlassen den Körper zur Produktion der „Glückshormone“ Oxytocin und Endorphin. Dies wirkt entspannend. Die Matte eignet sich daher besonders für Menschen mit Schlafproblemen sowie für Menschen, die unter Verspannungen und/oder Müdigkeit leiden.

Herkunft
Die Idee hinter der Nagelmatte ist sehr alt. Unsere Nagelmatte ist die moderne Version des traditionellen Nagelbetts, wie es indische Fakire benutzten. Sie nutzten die Matte, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, nicht, um ihre Schmerzresistenz zu beweisen, wie oft angenommen wird.

Vorteile:
- Sorgt für die Entspannung schmerzender, steifer Muskeln im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
- Reduziert Muskelverspannungen.
- Sorgt für einen besseren Schlaf. Bessere Durchblutung der Muskulatur.
- Niedriger Blutdruck
- Erhöht das Energieniveau, Sie erhalten mehr Energie
- Löst Spannungen und emotionale Blockaden
- Lindert Spannungskopfschmerzen
- Unterstützt einen gesunden Stuhlgang

Die Verwendung
Bei der ersten Benutzung kann sich die Spikematte etwas stechend anfühlen. Sollte die Spikematte sehr schmerzhaft sein, legen Sie ein dünnes Tuch darüber, damit sich die Plastiklotusblüten weniger stechend anfühlen. Wenn Sie einige Minuten auf der Spikematte liegen, werden Sie merken, wie das stechende Kribbeln einem sehr angenehmen Körpergefühl weicht. Das liegt daran, dass das Kribbeln die Glückshormone Endorphin und Oxytocin ausschüttet. Diese Hormone haben eine sehr entspannende Wirkung auf Ihren Körper, vergleichbar mit einer Massage. 20 bis 30 Minuten auf der Spikematte zu liegen ist ausreichend. Kurz vor dem Schlafengehen können Sie danach viel leichter einschlafen. Sie können die Spikematte aber auch zu anderen Tageszeiten benutzen. Es ist übrigens kein Problem, wenn Sie auf der Matte einschlafen. Wir empfehlen, mit 5–10 Minuten zu beginnen, damit sich Ihr Körper an die Benutzung der Spikematte gewöhnen kann.

Für wen ist die Nagelmatte geeignet?
Die Spikematte ist für jeden geeignet. Besonders bei Verspannungen, Müdigkeit oder schlechtem Schlaf können Sie von der Verwendung der Spikematte stark profitieren.

Welchen Effekt hat die Anwendung der Nagelmatte auf meine Haut?
Unmittelbar nach der Anwendung der Spikematte kann es zu Hautrötungen kommen. Diese Rötung entsteht durch die verbesserte Durchblutung, ein positiver Effekt der Anwendung der Spikematte.

Kann ich die Nagelmatte verwenden, wenn ich Hautprobleme habe?
Die Akupressurpunkte können bei geschädigter oder empfindlicher Haut Reizungen verursachen. Es kann hilfreich sein, ein dünnes Tuch auf die Nagelmatte zu legen. Bei schweren Hautschäden wird von der Verwendung der Nagelmatte abgeraten.

Pflegeanleitung
Der Außenbezug kann abgenommen und per Hand gewaschen werden.