Haal een moderne spijketmat in huis met de shakti mat groen. Met ongeveer 5700 verschillende drukpunten op de mat wordt u lichaam geholpen om verschillende lichamelijke klachten te verminderen. Daarnaast draagt de mat bij aan diepe ontspanning. Een Shaktimat kan een positief effect hebben op uw gezondheid. Zo draagt een Shakti mat bij aan een; gezonde en diepe nachtrust, algemeen wellness effect voor uw lichaam en geest, het verminderen van hoofdpijn, herstel van uw spieren na het sporten, het losmaken van vermoeide en stijve spieren en kan het helpen bij pijn in uw nek, schouders, rug, benen en voeten.

Hoe werkt een Shakti mat?

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt gesteld dat het lichaam vaart op energie of chi (levensenergie). Volgens de Chinese geneeskunde zouden er verschillende energiebanen door het lichaam lopen. Deze kunnen gestimuleerd worden door specifieke plekken aan te raken. Dit kunt u in gang zetten met lichte druk vanuit acupressuur. Uw lichaam reageert dan door energie naar die plek te sturen. De gedachte is dat het lichaam dan zelf het genezingsproces in gang zet.

Wanneer u gaat voor optimale ontspanning biedt de Shakti uitkomst. Daarnaast draagt de shakti ook bij aan het herstel en conditionering van uw spieren. Door gebruik te maken van een massage matras stimuleert u uw bloedcirculatie en uw zenuwen. Dit heeft als gevolg dat uw spieren en organen worden voorzien van extra zuurstof en zodoende afvalstoffen beter kunnen afvoeren. Eveneens maakt uw lichaam endorfine en oxytocine aan wanneer u de spijkermat gebruikt. Endorfine, ook wel het gelukshormoon genoemd, geeft u een prettig en voldaan gevoel, hetzelfde wanneer u net intensief gesport hebt. Oxytocine zorgt ervoor dat het stressniveau in uw lichaam omlaag gaat. Dit hormoon is ook bekend als het knuffelhormoon. Kortom; het gebruik van een shaktimat is goed voor zowel uw lichaam als uw geest!

De spijkermat gebruiken

Het gebruik van de spijkermat kunt u uitstekend toevoegen aan uw dagelijkse routine. Als onderdeel van bijvoorbeeld uw yoga sessie of na het sporten. Maar ook uw dag ermee beginnen door een paar minuten op de mat te staan is een goed idee. Een tijdje op de mat voor het slapen gaan kan een positief effect hebben op uw nachtrust. Wel is het goed om te weten dat wanneer u net begint met het acupressuur matje uw huid eerst zal moeten wennen. Daarom is het belangrijk om in het begin de sessies kort (15 - 20 min.) te houden. Daarnaast kan het verstandig zijn om eerst te 'oefenen' met bijvoorbeeld een shirt aan of om een handdoek over de mat te leggen. Eveneens is de ondergrond waarop u het matje gebruikt relevant. Zo zal een zachte ondergrond zorgen voor een minder intense beleving dan wanneer u de mat bijvoorbeeld op uw hout- of laminaat vloer gebruikt.

In de laatste plaats over de Shakti mat zelf. De acupressuurmat bestaat uit een PU vulling die voorzien is van een katoenen hoes. Op deze hoes is zitten de duizenden kleine kunststof 'spijkertjes'. Er eens ook een bijpassende kussen verkrijgbaar waarmee u de shakti massage mat kunt uitbreiden. Dit kussen geeft ontspanning voor uw nek en hoofd. U kunt het kussen en de acupunctuur mat ook erg goed samen gebruiken. Met de handige meegeleverde opbergtas kunt u het matras ook nog eens gemakkelijk meenemen, bijvoorbeeld wanneer u op vakantie gaat.

Kenmerken Shakti mat groen

• Acupressuur mat
• Kleur: groen
• Inclusief tas
• Katoenen hoes
• Lengte: 67 cm
• Breedte: 42 cm