Die IMPAQT Spikematte kann zur Entspannung und Linderung von Muskel-, Nacken-/Schulterschmerzen oder Kopfschmerzen verwendet werden. Eine Spikematte wird auch als Akupressurmatte bezeichnet. Akupressur wirkt rein oberflächlich auf der Haut und regt die Durchblutung an. Eine Spikematte wird zur Entspannung, Schmerzlinderung oder gegen Muskelschmerzen eingesetzt. Verwenden Sie die Spikematte in Kombination mit Yoga und Meditation für noch tiefere Entspannung. Die IMPAQT Spikematte verfügt über mehr als 8500 Druckpunkte!

Die Nagelmatte wird mit einem Kissen, einer praktischen Aufbewahrungstasche und einer ausführlichen Anleitung geliefert.

Verwendung:
Wenn Sie auf der Spikematte liegen, spüren Sie nach einigen Minuten ein warmes Gefühl oder Kribbeln. Dies ist auf die erhöhte Durchblutung zurückzuführen. Steigern Sie die Nutzung der Spikematte langsam. Beim ersten Mal ist es ratsam, 10 bis 15 Minuten auf der Matte zu liegen. Das erste Mal kann es schmerzhaft sein, da noch keine Gewöhnung vorhanden ist. Sie können die Liegezeit nach Ihrem eigenen Empfinden steigern. Für den richtigen Effekt reichen 15 bis 30 Minuten aus, aber wenn Sie länger liegen möchten, kann das sicher nicht schaden! (Schlafen auf der Matte ist nicht üblich). Die Nutzung der Spikematte fördert einen tieferen Schlaf und sorgt für einen erholsameren Schlaf. Beim Aufstehen von der Matte kann Ihr Rücken gerötet sein. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Durchblutung der Haut gut angeregt wurde. Die meisten Anwender verspüren nach den ersten Malen ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Bei der Nutzung der Spikematte werden die Glückshormone Endorphin und Oxytocin ausgeschüttet. Zu Beginn kann ein leichter Schmerzreiz auftreten, der jedoch innerhalb weniger Minuten nachlässt. Beim ersten Mal möchten Sie vielleicht ein Hemd tragen, wenn Sie auf der Matte liegen. Nach ein paar Malen wird sich Ihr Körper an das Gefühl gewöhnen und Sie können mit nackter Haut darauf liegen.

Bei folgenden Situationen bzw. Problemen kann Ihnen die Nagelmatte helfen
-Steife und verspannte Muskeln.
-Unruhiger Schlaf oder häufiges Aufwachen während des Schlafs.
- Müde oder schmerzende Füße nach einem Arbeitstag oder einem langen Spaziergang.
-Mehr Ruhe im Kopf.
-Hilft bei der Entspannung.
-Stress.
-Leiden unter (Spannungs-)Kopfschmerzen oder Migräne.
-Mehr Energie beim Aufwachen.
-Rückenschmerzen.

Ergebnisse
Verschiedene Quellen, die sich auf die Forschung im Bereich der Alternativmedizin konzentrieren, zeigen, dass Akupressur oder Akupunktur eine hilfreiche Übung ist und unter anderem Beschwerden lindert bei:

Rückenprobleme, einschließlich Hexenschuss und Leistenbruch
Chronische und/oder rheumatische Schmerzen
Frostbeulen und Fersensporn
Schultersteife
Schleudertrauma
Fibromyalgie
Autismus (in dieser Gruppe findet sich eine geringere Menge Oxytocin)
ADHS, die Matte kann zur Beruhigung beitragen. Auch bei Kindern.

Tipps
-Verwenden Sie die Matte in Kombination mit einem Nagelmattenkissen für mehr Halt.
- Verwenden Sie die Nagelmatte auf einer weichen Oberfläche wie einer Matratze, so passt sich die Matte besser Ihrem Körper an.
- Nutze die Matte auch für deine Füße. Lege sie unter deine Füße, während du auf der Couch sitzt, und übe Druck aus. Du kannst auch langsam aufstehen.



Technische Daten
Eine ausführliche Bedienungsanleitung erhalten Sie mit Ihrer Bestellung.
Farbe: Grün gefärbter Stoff mit weißen achteckigen Stacheln.
Material: Die Spikematte besteht aus Baumwolle mit Schaumstofffüllung. Die Spikes sind aus ABS-Kunststoff.
Maße: Länge 68 cm, Breite 42 cm
Gewicht: 0,6 kg.
Waschanleitung: Der Außenbezug kann abgenommen und mit der Hand gewaschen werden.