Flinndal Cholesterol

1. Voor behoud verantwoord cholesterolgehalte
2. 800 mg plantensterolen per tablet
3. 100% plantaardig

De plantensterolen in Flinndal Cholesterol dragen bij aan het behoud van een verantwoord cholesterolgehalte. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een inname van minimaal 800 mg plantensterolen (1 tablet) per dag. Een 100% plantaardige aanvulling.

Wat zijn plantensterolen?

Plantensterolen zijn vetachtige stoffen uit planten die we voornamelijk via voeding binnenkrijgen. Ze gaan de opname van het slechte (LDL) cholesterol tegen. Ze vormen een soort barrière in je darmen waardoor er minder cholesterol wordt opgenomen in je bloed. In plaats daarvan verlaat het cholesterol je lichaam via de ontlasting.

Wat is een goed cholesterolgehalte?

Van nature schommelt het cholesterolgehalte. AIs het te hoog is dan kan het om een uitschieter gaan. Daarom zijn meerdere metingen van het bloed nodig, want het gaat om het gemiddelde. Een cholesterolgehalte dat lager is dan 5,0 mmol/l is normaal. Daarboven is er sprake van een verhoging. Maar omdat er meerdere soorten cholesterol zijn zal er bij een verhoging verder gekeken worden. Een arts zal dan kijken naar de verhouding tussen het LDL en HDL cholesterol, want vooral het ‘slechte’ LDL cholesterol mag niet te hoog worden. Dat hoort onder de 2,5 mmol/l te blijven.

Een gezonde levensstijl helpt het cholesterolgehalte goed te houden. Zorg voor een gezonde voeding. Probeer dus minder verzadigd vet te eten, eet minstens 2 ons groente en 2 stuks fruit per dag, kies voor vezelrijke producten en eet 2 keer per week vis, waarvan tenminste 1 keer vette (want daarin zitten juist gezonde vetten). Beweeg genoeg (minimaal een half uur). Probeer overgewicht te voorkomen, want vetweefsel verhoogt het cholesterolgehalte. Wees matig met alcohol (2 glazen per dag voor mannen, 1 voor vrouwen is prima) en rook niet.

Voor uitgebreid en persoonlijk advies over dit product kunt u de productspecialisten van Flinndal bereiken via de live chat of het gratis telefoonnummer op de website van Flinndal.