Die Einschlafhilfe Beurer SL10 DreamLight wurde speziell entwickelt, um Ihnen das Einschlafen zu erleichtern.
fallen. Der SL10 projiziert einen farbigen, pulsierenden Lichtkreis an die Raumdecke. Sie atmen im Rhythmus des projizierten Lichts ein und aus und entspannen so. Sie können zwischen 2 verschiedenen Atemtechniken wählen: Relax (entspannte Atmung) oder die 4-7-8 (Yoga-Atmung).

Warum ist Schlaf so wichtig?
Eine erholsame Nacht mit ausreichend Schlaf ist für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden von großer Bedeutung. Im Schlaf verarbeiten wir neue Erlebnisse und stärken unsere geistige und körperliche Verfassung.

Warum ist es so schwer einzuschlafen?
Bei Stress und Angst versetzt das autonome Nervensystem unseren Körper in einen Alarmzustand. Als Reaktion darauf produziert der Körper das Stresshormon Cortisol und die Produktion des Schlafhormons Melatonin wird gehemmt, was zu Schlaflosigkeit führt.

Bringen Sie das Gleichgewicht zurück
Die Schlafhilfe hilft Ihnen aktiv, das vegetative Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es
Das ruhige Ein- und Ausatmen im Rhythmus des Lichts lenkt von Gedanken ab und
Die Gehirnaktivität wird sozusagen abgeschaltet. Mehr Sauerstoff gelangt ins Blut,
die Produktion von Cortisol nimmt ab und die Produktion des Schlafhormons Melatonin
erhöht. Dadurch dauert das Einschlafen schneller und erleichtert die Atmung.

**Funktionen des Beurer SL10:**
- Sanfte Einschlafhilfe mit Licht
- Pulsierende Lichtprojektion an der Zimmerdecke zur Unterstützung eines bewussten Atemrhythmus und somit zum schnellen und leichten Einschlafen
- Wählen Sie aus 2 Atemtechniken:
- 4-7-8 Yoga-Atemtechnik
- 4 Sekunden lang einatmen
- Halten Sie den Atem 7 Sekunden lang an
- 8 Sekunden lang ausatmen
- Entspannungs-Atemtechnik
- 4 Sekunden lang einatmen
- 6 Sekunden lang ausatmen
- Sie können zwischen rotem und blauem Licht wählen
- Stufenlos einstellbare Richtung
- Zum Ein- und Ausschalten dient ein Touch-Button
- Automatische Abschaltung (8 und 20 Minuten)
- Inkl. Standard
Inkl. 2 x 1,5 V AAA Batterien
Produktabmessungen: ca. 7,6 x 7,1 x 7 cm (inkl. Ständer)
- Produktgewicht: ca. 200g (ohne Batterien)
- 3 Jahre Garantie