Creatine is een lichaamseigen stof wat wordt aangemaakt om fysieke inspanning te leveren, het innemen van een creatine supplement zorgt ervoor dat er voor dat je spieren voor een langere periode belast kunnen worden. Daarnaast zorgt de creatine er voor dat je zwaarder en explosiever kan trainen. Deze twee factoren zorgen ervoor dat je lichaam een hogere spieropbouw krijgt en je dus sneller resultaat ziet.

Één capsule bevat 1000mg creatine, neem bij het ontbijt 3-5 capsules in met water. Er kan gekozen worden om een oplaadperiode te volgen waarbij in de eerste 5 dagen meer wordt ingenomen, wij zijn echter van mening, op basis van wetenschappelijke literatuur, dat dit niet nodig is. De keuze ligt hierin echter bij jou. Wil je wat meer informatie? Ga dan naar onze website.

Dit product is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.