Het VirtuFit Yoga Blok helpt je bij het verbeteren van je flexibiliteit, vorm en balans. Dit blok is gemaakt van foam met een hoge dichtheid waardoor hij sterk en stabiel is, maar is ook ontzettend licht zodat hij makkelijk mee te nemen is.
Het yoga blok is een steun voor je handen, hoofd, knieën, voeten of rug bij een lastige yoga oefening waar je net niet lenig genoeg voor bent of niet genoeg balans voor hebt. Het geeft je extra stabiliteit zodat je jouw lichaam niet forceert. Kantel het rechthoekige yoga blok op een andere zijde om de hoogte van de ondersteuning te veranderen. Gevorderde yoga beoefenaars kunnen juist een oefening zwaarder maken met behulp van het VirtuFit Yoga Blok door bijvoorbeeld de ondergrond te verhogen met bepaalde rekoefeningen.

Ontlast je polsen met het Yoga Blok

Bij oefeningen waar gewicht op je handen rust gebruik je yoga blokken om belasting op je polsen te verminderen. Het gewicht wordt door de schuimrubberen blokken beter over je handen verdeeld. Hier heb je twee VirtuFit Yoga Blokken voor nodig. Plaats de yoga blokken onder je handen voor bijvoorbeeld de neerwaartse hond, plank of cobra houding.

Beter ontspannen

Het yoga blok helpt je ook bij sommige ontspanningsoefeningen door je te ondersteunen of je zitpositie te verhogen. De ondersteunde brughouding bereik je met een yoga blok onder je bekken of onderrug. Die oefening kan onder andere helpen tegen stress, vermoeidheid en pijn in je onderrug. Gebruik twee blokken onder je knieën voor ondersteuning bij de vlinder houding of de savasana.

VirtuFit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.