De RMT-club is gemaakt in de USA en is een perfecte total body trainingstool. Hij is ontworpen om je lichaam te versterken en wordt het meest gebruikt om de mobiliteit, coordinatie en je core te versterken. Het blijft uitdagend en intensief doordat het zeer geschikt is voor HIIT-trainingen. Het is een tool die ervoor zorgt dat je een full body workout kan creëren maar tegelijkertijd ook om specifieke gebieden te trainen.

Trainen met de RMT Club helpt je ook om efficiënter en atletischer te bewegen, met meer kracht, coördinatie en Range of Motion.

HIIT it!
De RMT Club brengt de “hit” in High Intensity Interval Training en is gecreëerd om flink wat te kunnen verdragen! Het duurzame handvat en zijn zachte, flexibele club head maken het mogelijk om de RMT Club met volle kracht te slaan tegen een bokszak, tegen de muur of op de grond.

Shift Happens
In de kern van de RMT Club bevindt zich shifting weight: massa die zich in de club head kan verplaatsen en dynamische weerstand creëert. Daarnaast produceert de shifting weight hoorbare feedback, waardoor je de impact van je bewegingen aan beide kanten van het lichaam kunt vergelijken en je dominante en niet-dominante kant met elkaar in balans kunt brengen.

Swing it and Bring it
De RMT Club bevat tientallen mogelijke oefeningen die je helpen om je in topconditie te brengen en je kracht en balans te verbeteren.Het trainingsprogramma integreert rotatiebewegingen met high intensity full body movements. Je kunt de RMT Club gebruiken voor personal training, small group training of integreren in bestaande workouts.

Kenmerken

• Meer dan honderd unieke oefeningen.
• Duurzame flexibele club voor het slaan op harde ondergrond.
• Shifting weight voor dynamische weerstand.
• Verkrijgbaar in verschillende gewichten: 2-4-6-8 lbs.
• Trainingsprogramma’s voor groep, sportspecifieke en individuele training.
• Inclusief handleiding en oefenposter.