Flinndal Vitamine C 500 mg voor de weerstand! Dit tablet bevat maar liefst 500 mg vitamine C. Dat is 625% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De krachtige (maar ook verantwoordelijke) dosering is speciaal voor mensen met een verhoogde vitamine c behoefte. Denk hierbij aan een tekort aan vitamine C in de voeding of bij roken.

Waarom heb je vitamine C nodig?

Weerstand
In eerste instantie heeft vitamine C effect op de vorming van antilichamen. Dit is van belang voor het in stand houden van een gezond immuunsysteem, ook na een fysieke inspanning. Als belangrijke antioxidant helpt vitamine C mee om lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade van buitenaf, zoals UV straling of luchtvervuiling.

Huid, botten en zenuwen
Ook draagt vitamine C bij aan de vorming van collageen. Deze stof zorgt voor de opbouw en structuur van weefsels in bloedvaten, spierpezen, kraakbeen, tandvlees, botten en de huid. Daarnaast is vitamine C goed voor het zenuwstelsel.

Geheugen en leerprestatie
Niet alleen voor je lichaam is vitamine C belangrijk, ook voor je hoofd! Zo is vitamine C goed voor het geheugen, concentratievermogen, de leerprestatie en de gemoedstoestand.

Opname van ijzer
Vitamine C bevordert het proces waarbij ijzer uit voeding geabsorbeerd wordt en daarmee beter door je lichaam opgenomen kan worden. Daarnaast is vitamine C van belang voor de energiehuishouding.