Bij medisch gebruik, spierpijn, reuma, herstel van breuken en overbelasting:
Plaats het apparaat op de pijnlijke plek en laat het ongeveer 10 minuten staan en je zult merken dat de pijn weg is, herhaal dit zo vaak als nodig is.
Het apparaat stimuleert de aanmaak van kraakbeen wat daardoor sneller hersteld.

Tevens te gebruiken voor afslanken:
Plaats de roller op de plaats waar je slanker wilt worden bv buik, heupen, billen of benen.
schakel het apparaat aan door aan de knop te draaien, hiermee bepaal je ook zelf de sterkte.
Masseer gedurende 5 a 10 minuten die plaats van je lichaam met licht draaiende beweging. Benen apart masseren dus 5 minuten per bovenbeen of bil.
Het apparaat heeft een CE keurmerk, dit betekend dat het absoluut veilig is en geen schade kan toebrengen aan het lichaam.
Laat het kapje op het apparaat zitten als je het gebruikt.
Het apparaat schoonmaken:
kapje afnemen, onder de kraan afspoelen of door een sopje halen. Het apparaat uitschelden boven de vuilnisbak, de losse huidschilfers worden zo verwijderd.