Ben je klaar om de sigaretten voorgoed achter je te laten en een frisse start te maken? Dit boek biedt niet alleen praktische tips en bewezen strategieën, maar Els reist met je mee als jouw persoonlijke coach. Via de QR-codes krijg je toegang tot motiverende video's waarin Els je door elke fase van je rookstopreis loodst, met adviezen, oefeningen en inspirerende gesprekken. Dit is jouw kans om voorgoed te stoppen! Wat je kunt verwachten: Inzichten en Adviezen Motivatie en Ondersteuning Begeleidende video's Begin vandaag nog met jouw reis naar een gezonder en rookvrij leven!