In elke sportschool kom je ze tegenwoordig tegen: kettlebells. Ze zijn een handige trainingstool om voor veel oefeningen te gebruiken. Met een kettlebell kan je werken aan zowel je conditie als aan je kracht en spiermassa. Kortom een multi-inzetbare tool.

Dankzij het fijne handvat heb je een extra goede grip kan je het gewicht op verschillende manieren vastpakken. Met twee handen voor tijdens het squatten of voor swings, maar je kunt de kettlebell ook vastpakken met een hand voor bijvoorbeeld rows of curls.

De kettlebell is verkrijgbaar in meerdere gewichten waardoor het voor zowel beginners als ervaren sporters gebruikt kan worden.