Deze fijne biologische havervlokken zijn ideaal om havermout mee te maken. Combineer de vlokken met uw favoriete melk en kook het in ongeveer 2-3 minuten gaar. Laat het geheel hierna nog 5 minuten rusten en maak uw ontbijtje af met uw favoriete toppings. Denk bijvoorbeeld aan vers fruit met honing!

Haver is een grote bron aan voedingsvezel en eiwitten en barst hiernaast ook van thiamine (vitamine B), wat weer belangrijk is voor het spierherstel en het zenuwstelsel.
De vlokken worden gemaakt door het vochtgehalte in de graankorrel te verhogen door middel van stoom. Als dit niet gebeurt zal de graankorrel verkruimelen in plaat van geplet worden!