Lange schuimrol; verbeter uw balans en vergroot uw lichaamsbewustzijn.

Schuimrollen zijn te gebruiken voor het verbeteren van de balans (evenwicht) en flexibiliteit, alsook het creëren van een groter lichaamsbewustzijn én verbetering van de spieren (zelfs heropvoeden). De rollen werden oorspronkelijk gebruikt om spierspanning langs de wervelkolom, heupen, nek en schouders te verlichten. De rollen worden nu op grote schaal gebruikt in de Pilates. Dit vooral met de bedoeling om de kernstabiliteit te ontwikkelen via een reeks van zittende en liggende oefeningen.

Kenmerken:
Afmetingen: 15 cm x 90 cm.
Gewicht: 800 gram
Kleur: blauw
Materiaal: Lichtgewicht LDPE

Let op: door te staan op schuimrollers kan vervorming ontstaan, daarnaast is de kleur lichter blauw dan op de foto's is afgebeeld.