Kruizemintolie helpt bij hoofdpijn, migraine en hik. Kruizemunt is heilzaam bij maag- en darmkrampen. Als eraan geroken wordt is dit kalmerend voor het hoofd. Kruizemintolie is een lichtgele of olijfkleurige vloeistof met een warme, kruidige, muntachtige geur. Let op! essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd. Gebruik ze daarom nooit puur op de huid. Verdun de olie altijd.