BERGAMOT
Botanische benaming: Citrus Bergamia / Citrus Aurantium var. Bergamia
Familie: Ruitachtigen (Rutaceae)
Geur: Fris, zoet en fruitig (topnoot)
Kleur: groen-geel

Therapeutisch: Bactericide. Kalmerend. Anti-depressief. Krampstillend. Anxiolytium (stof die speciaal is en onrust kalmeert - hyperactiviteit - ). Oppeppend bij uitputting. Slapeloosheid. Regenereert de hypothalamus (centraal gelegen stukje van de hersenen).

Uitwendig gebruik: Bergamot is sterk huidregenerend en wondhelend. Acne, vette (hoofd)huid, bij jeuk, eczeem, psoriasis.
Bij een vette huid of acne een compositie van 1 druppel Bergamot + 1 druppel Lavendel in 10 ml olie of neutrale crème waarmede men de aangestoken plaats mee in wrijft.

Het verdampen van Bergamot heeft een positieve invloed op de slaap (ontspannend, rustgevend). Best zo'n 15 à 30 minuten voor het slapengaan.

Bergamot wordt vaak gebruikt als onderdeel van een fris parfum of roomspray.

Te gebruiken : Max. 2 % op de huid (of 4 druppels op 10 ml olie - nooit puur ! ). Max. 5 druppels in bad (voorafgaandelijk te mengen in honing, melk, badzeep).

Energetisch: Positief effect op depressie, stress, slapeloosheid, negatief zelfbeeld. Brengt kracht, ontspanning, evenwicht, sterkt het zelfbewustzijn.

Contra indicatie: Fototoxisch (niet in de zon !).

Synergie met: Denachtigen, Geranium, Lavendel, Marjolein, Mandarijn, Sandelhout,

Opmerking: Bij voorkeur bewaren in de koelkast bij onregelmatig gebruik, gezien citrusoliën snel oxideren.