Yoga en etherische of essentiële oliën gaan erg goed samen. Het aroma van etherische olie kan helpen bij yoga oefeningen. In deze set 4 etherische oliën van BeriVita, die gebruikt worden bij yoga of aroma yoga. De yoga set bevat 100% zuivere: BeriVita Palo Santo olie 10ml, Lavendelolie 10ml, Pepermuntolie 10ml en Rozemarijnolie 10ml.
Van geuren wordt reeds sinds eeuwen aangenomen dat ze een grote invloed hebben op emotie en gevoel. Naast bijvoorbeeld muziek en geluiden, kan het verdampen van etherische oliën daarom ondersteuning bieden bij yoga, mediteren of bepaalde rituelen.

Yoga leert om het lichaam, het gevoel en de geest te kunnen beheersen. Tegenwoordig bestaat yoga vooral uit het doen van bepaalde oefeningen. Bij deze oefeningen is bewust ademhalen een belangrijk onderdeel. Met aandacht voor het in- en uitademen kunt u spanning en stress in het lichaam loslaten. De aangename geur en heilzame eigenschappen van verschillende etherische olie kunnen hierbij ondersteunen. Door de geur van etherische oliën gaat u wellicht beter, intensiver en dieper ademen.
Etherische Oliën hebben verschillende eigenschappen, u kunt de etherische oliën daarom combineren en aanvullen tot een geur die op dat moment het beste bij uw gevoel past.

Elke etherische olie kan worden gebruikt als ondersteuning bij yoga in deze set. We hebben 4 druppelflesjes van elk 10ml etherische olie die van oudsher het meest worden gebruikt bij Yoga.
De 4 etherische oliën zitten in een handige druppelfles van glas met druppelaar. Onze krachtige etherische oliën zijn altijd 100% zuiver en puur. Zonder toevoegingen.

De yoga set etherische oliën bevat de volgende oliën:

Palo Santo Olie 10ml druppelfles

Palo Santo Olie wordt gewonnen door stoomdestillatie uit houtsnippers van de Bursera Graveolens ook wel Heilig Hout boom genoemd. Palo Santo olie is een gewilde etherische olie en wordt veelvuldige gebruikt, vooral bij het mediteren en yoga.
De geur van Palo Santo zou ontspannend werken, waardoor zorgen verminderen. Omdat het emoties tot rust zou brengen, geeft Palo Santo olie u de kans in contact te komen met de spirituele kant van het leven. Negatieve gevoelens worden geparkeerd, waardoor ruimte ontstaat voor positiviteit.

Lavendelolie 10ml druppelfles

Lavendelolie wordt gewonnen uit de lavendelplant, ook wel lavandula angustifolia, officinalis of echte lavendel genoemd. Lavendelolie heeft een zeer aangename geur en er wordt aangenomen dat Lavendel essentiële olie, Oleum Lavandulae, kalmerend en verzachtend werkt. De geur van lavendel zou ook helpen bij slaapproblemen en ontspannend werken. Lavendelolie zou verder angst en gevoelend van neerslachtigheid verminderen. Ideaal bij yoga oefeningen vlak voor het slapen gaan.

Pepermuntolie 10ml Druppelfles

Pepermuntolie wordt gewonnen uit bladeren en stengels van de munt plant, Mentha Piperita. De geur van etherische pepermuntolie wordt onder andere gebruikt om haar zuiverende eigenschappen en het zou de concentratie verbeteren. Bij een actieve yoga sessie kan pepermuntolie zorgen voor extra zuurstof.
Hoewel de geur van pepermuntolie voor mensen vaak aangenaam is denken insecten daar anders over. Vandaar dat etherische pepermuntolie vaak gebruikt wordt als afwerend middel tegen allerlei insecten.

Rozemarijnolie 10ml Druppelfles

Rozemarijn olie wordt gewonnen uit de rozemarijnplant. De Rozemarijnplant is een aromatische, groen blijvende heester. De geur van etherische Rozemarijn olie zou een stimulerende werking hebben en wordt gebruikt om nieuwe kracht te geven. Verder zou rozemarijn de concentratie stimuleren.

Gebruik van de etherische oliën bij aroma yoga:

Verdamping
Aromabrander: 3-5 druppels yoga etherische olie in een waterbakje boven een waxinelichtje. Zorg altijd voor voldoende water in het bakje.
Aroma Diffuser: Naar eigen wens enkele druppels yoga etherische olie in het waterreservoir doen en de diffuser inschakelen voor een makkelijke verspreiding van de heerlijke geur in de yogaruimte.

Geurstenen
4-5 druppels yoga etherische olie op een BeriVita geursteen druppelen en naast u neerleggen bij yoga oefeningen.

Huid
Na het verdunnen van een etherische olie met een pure basisolie kan deze op de huid worden gesmeerd. U kunt deze voor de yoga sessie dun aanbrengen op de polsen, nek en achter de oren. Gebruik van olie op de huid kan wel afgeven op uw yoga mat, deze krijgt dan ook meteen een aangename geur.
Yoga olie maken: los 5 tot 10 druppels etherische olie op in 50ml neutrale huid- of massage-olie of gebruik bijvoorbeeld pure BeriVita tarwekiemolie of druivenpitolie.

De etherische oliën in deze set zijn bedoeld voor uitwendig gebruik, niet gebruiken bij zwangerschap, borstvoeding. Nooit onverdund op de huid gebruiken. Kan in hoge doses irritatie geven. Buiten bereik van kinderen houden.
Kijk voor meer info over de betreffende etherische olie bij de productgegevens van deze etherische olie.

Belangrijke algemene informatie over etherische oliën, bewaring en veiligheid

Onze etherische Olie is bedoeld voor uitwendig gebruik, niet gebruiken bij zwangerschap/borstvoeding. Nooit onverdund op de huid gebruiken. Kan in hoge doses irritatie geven. Buiten bereik van kinderen houden.

Etherische olie kunt u het beste donker en niet te warm bewaren. Houdbaarheid na openen is beperkt, belangrijk is de olie goed af te sluiten na gebruik, dat komt de houdbaarheid ten goede. De olie buiten bereik van kinderen en (huis-) dieren bewaren.

Wees altijd verstandig bij gebruik van etherische oliën. Etherische oliën kunnen bij onjuist gebruik een gevaar opleveren voor de gebruiker, zijn/haar omgeving en het milieu. Daarom zijn onze etherische oliën altijd voorzien van waarschuwingsetiketten en teksten.

Etherische oliën zijn vaak licht ontvlambaar, dat wil zeggen dat ze relatief makkelijk vlam kunnen vatten. Goed verpakte olie, zoals de onze in een aluminium canister of een (bruin-) glazen fles, zal niet spontaan branden, brandgevaar is met name belangrijk als er etherische olie, onverhoopt, wordt gemorst.

Berg de etherische olie goed op, met gesloten dop, donker en niet te warm. Als u restanten moet opruimen waar etherische oliën zijn gebruikt, zoals tissues en watten, dan kunt u die het beste uitwassen met water, voordat u deze gaat weggooien.

Op een enkele uitzondering na is pure etherische olie irriterend voor de huid en slijmvliezen, soms zelfs bijtend. Dit betekent dat gebruik van zuivere etherische olie of olie die onvoldoende verdund is, kan leiden tot een branderig, prikkelend gevoel op de huid, rode vlekken en in extreme gevallen zelfs brandwonden. Gebruik etherische olie nooit onverdund.

Sommige etherische oliën zijn fototoxisch, dit betekent dat ze pigmentatie van de huid kunnen veroorzaken als ze worden aangebracht op de huid die binnen 24 uur wordt blootgesteld aan zonlicht of UV-licht, bv zonnebank. Dit gaat vooral op voor citrusoliën.

Wellicht ernstiger dan huidirritaties, is de allergene werking van sommige bestanddelen in etherische oliën. Vrijwel alle etherische oliën bevatten van nature allergenen: Chemische verbindingen die een allergische reactie op de huid kunnen veroorzaken, voorbeelden daarvan zijn limogeen, linageen en andere. Soms bestaat een etherische olie vrijwel uitsluitend uit zulke allergie veroorzakende stoffen. Een allergische reactie vindt niet bij iedereen plaats en soms pas na jaren gebruik.

Een allergische reactie uit zich meestal als een (huid-) irritatie, vaak al bij een lage dosering. Helaas is een allergische reactie nooit uit te sluiten, maar verstandig gebruik van etherische olie beperkt het risico.

Houdt altijd rekening met een mogelijke allergische reactie: Neem bij twijfel contact op met een (huis-) arts.

Bij kinderen of huisdieren heeft is het ook verstandig goed op te letten. Sommige soorten etherische olie kunnen bij inslikken een chemische longontsteking veroorzaken. Hierbij komt er etherische olie in de luchtwegen en kan door de stroperigheid een ontstekingsreactie veroorzaken. Dit kan ernstig verlopen, ga in een dergelijk geval altijd naar huisarts of eerste hulp van een ziekenhuis.

Enkele etherische oliën zijn giftig of schadelijk bij inslikken. Wij raden af om etherische olie te gebruiken als u zwanger bent.