De triggerpointballen van Effive zijn gemaakt van hoogwaardige kwaliteit natuurlijk rubber en hebben een diameter van 6.6cm. Hierdoor zal je merken dat dit zorgt voor extra grip en is de maat precies goed om makkelijk te hanteren. De triggerpointbal is verpakt in een luxe geschenkverpakking. Leuk voor jezelf, maar zeker ook om iemand kado te geven! In de giftbox tref je een kaartje met hierop de tekst: een steuntje in de rug voor jou!
Op de achterzijde van dit kaartje staat een link en QR code naar een besloten website. Hier leggen we niet alleen uit wat triggerpoints zijn, maar laten we tevens een aantal oefeningen zien. Herken je de voice over op onze video's? Waarschijnlijk wel, want ook hier hebben wij voor kwaliteit gekozen, de bekende stem van RTL.
De oefeningen met de triggerpointbal zijn erop gericht om een specifieke druk uit te oefenen op een stijve of pijnlijke spier (een knoop, ook wel triggerpoint genoemd). Beweeg de bal tussen het lichaam en de vloer of de muur, of gebruik in sommige gevallen je hand om druk uit te oefenen op de bal. Het idee is om de bal vooral te gebruiken op plekken waar je met je hand niet gemakkelijk bij kunt.