De stretchbanden, die oorspronkelijk afkomstig waren van fysiotherapie, zijn tegenwoordig ook erg populair bij Pilates en andere trainingsvormen. Rek tape-informatie: De meeste oefeningen met de stretchband simuleren de training op de reformer. De Reformer werd ontwikkeld door Joseph Pilates en is te vinden in elk groot Pilates® atelier. Vergeleken met de vloeroefeningen verbetert de reformer het uithoudingsvermogen en spieropbouw veel sneller. De band bereikt een vergelijkbaar trainingseffect. De tape biedt een weerstand die uw verhoogde spierkracht vereist om het uit elkaar te trekken en samentrekking te controleren. Het gebruik van de band is daarom bijzonder geschikt als u een bepaald spiergebied wilt versterken of rekken. (Bron: Het grote Pilates Book: Michaela Bimbi-Dresp, GU) Kiezen van de tape: Gebruik in het begin een model dat slechts een lage weerstand biedt. Als u vindt dat u het gemakkelijker en gemakkelijker vindt om de oefening na verloop van tijd uit te voeren, kunt u overschakelen naar een meer solide band. Afmetingen: lengte: 25m, breedte: 15,5 cm Loodstift rekt latexvrij, 25m rol voor het op maat snijden.