Marieke Schatteleijn - boswachter en hét gezicht van het populaire tv-programma BinnensteBuiten - neemt je mee naar buiten aan de hand van haar vernieuwde boek. Marieke laat zien hoe natuur bijdraagt aan ons fysieke en mentale welzijn, en leert ons hoe de natuur ons gezonder, gelukkiger en creatiever maakt. En hoe beïnvloedt natuur bijvoorbeeld de ontwikkeling van kinderen? Hoe kom je tot een beter bioritme? Op welke wijze kan natuur je creativiteit verbeteren? Terwijl Marieke ons meeneemt langs negen Nederlandse natuurgebieden geeft ze aan de hand van praktische, direct toepasbare tips antwoord op deze en nog veel meer vragen. Kortom, een boek dat uitnodigt om naar buiten te gaan en de wonderlijke natuur opnieuw te ontdekken! Dit boek werd eerder uitgegeven onder de titel Natuurzin.