Train de voeten.

Deze massagabal, egelbal, trigerpoint bal is geschikt voor de voet.
Rol dagelijks (liefst in de ochtend) of bij pijnlijke voeten de bal in 3 banen onder de voet, binnen kant voet (holle kant) midden voet en buitenkant voet. probeer per baan de bal 10 keer van de tenen tot de hiel de bal te rollen en dit per baan 3 keer te herhalen.
Deze oefening bevorderd de doorbloeding, maakt spierknopen en verkrampingen los, ontspant de peesplaat en hielspoor, kan de pijn wegrollen, verbeterd uw evenwicht gevoel door het trainen van de propriocepie (voet gevoel), maakt gespannen spieren los, masseert de reflexzone, maakt gifstoffen vrij, bevorderd de motoriek (ook goed voor kinderen), versterkt uw intrinsieke voet spieren.

De juiste houding begint bij de voet!

U krijgt 1 massage bal.
Middel zacht.
afmeting: 55 mm
kleur: groen