De Power Push Up Plus biedt 24 verschillende weerstandsniveaus tot een maximum van 41 kg (90 lbs). Je versterkt je borst-, schouder-, rug- en armspieren. Daarnaast train je ook je buikspieren, schuine en lage rugspieren. De duurzame antisliphandgrepen beschermen je pols tegen hyperextensie en vergroten het bewegingsbereik van de oefeningen. Je kunt de weerstandsriem eenvoudig aanpassen door de genummerde markeringen van niveau 1 tot en met 24 te volgen.