De spijkermat van IMPAQT kan je gebruiken om te ontspannen en het verlichten van pijn in de spieren, nek/schouders of hoofdpijn. Een spijkermat staat ook wel bekend als acupressuurmat. Acupressuur werkt puur oppervlakkig op de huid en stimuleert de doorbloeding. Een spijkermat wordt gebruikt ter ontspanning, als pijnverlichting of tegen spierpijn. Gebruik de spijkermat in combinatie met yoga en meditatie voor een nog diepere ontspanning. De spijkermat van IMPAQT bevat meer dan 8500 drukpunten!

De spijkermat wordt geleverd inclusief kussen, handige opbergtas en uitgebreide handleiding.

Gebruik:
Wanneer je op de spijkermat ligt ervaar je na een aantal minuten een warm gevoel of tinteling, dit is het gevolg van een verhoogde bloeddoorstroming. Bouw het gebruik van de spijkermat langzaam op. De eerste keer is het raadzaam tussen de 10 a 15 minuten op de mat te blijven liggen, de eerste keer kan tevens pijnlijk aanvoelen omdat er nog geen gewenning is. De ligtijd kan je naar eigen inzicht opbouwen. Voor het juiste effect is 15 a 30 minuten voldoende, maar wil je langer liggen dan kan dit zeker geen kwaad! (Slapen op de mat is niet gebruikelijk). Het gebruik van de spijkermat stimuleert een diepere slaap en zorgt voor een betere nachtrust. Wanneer je van de mat af komt kan het zijn dat je rug rood is. Dit is een teken dat de doorbloeding in de huid goed op gang gebracht is. De meeste gebruikers ervaren al bij de eerste paar keer een gevoel van rust en ontspanning. Bij het gebruik van de spijkermat worden de gelukshormonen endorfine en oxytocine aangemaakt. In het begin kan je een lichte pijnprikkel ervaren, deze pijnprikkel zal al binnen enkele minuten afnemen. De eerste ke(e)r(en) zal je misschien nog een shirtje willen dragen als je op de mat ligt. Na enkele keren raakt je lichaam gewend aan het gevoel en kan je er al met de blote huid op gaan liggen.

De spijkermat kan jouw helpen bij onderstaande situaties of problemen
-Stijve en vastzittende spieren.
-Onrustige slaap of vaak wakker tijdens de nachtrust.
-Vermoeide of pijnlijke voeten na een dag werken of een lange wandeling.
-Meer rust in je hoofdgebruiken.
-Hulp bij ontspannen.
-Stress.
-Last van (spanning) hoofdpijn of migraine.
-Meer energie wanneer je wakker wordt.
-Rugklachten.

Resultaten
Uit verschillende bronnen die zich richten op onderzoek binnen de alternatieve geneeskunde blijkt dat acupressuur of acupunctuur een behulpzame oefening is en klachten-verminderd bij o.a.:

Rugklachten waaronder ook spit en hernia
Chronische en/of reumatische pijn
Wintertenen en hielspoor
Frozen shoulder
Whiplash
Fibromyalgie
Autisme (bij deze groep wordt een lagere hoeveelheid oxytocine aangetroffen
ADHD, de mat kan ervoor zorgen dat je er rustig van wordt. Ook bij kinderen.

Tips
-Gebruik de mat in combinatie met een spijkermat kussen voor meer ondersteuning.
-Gebruik de spijkermat op een zachte ondergrond zoals een matras, op deze manier vormt het matje meer naar jouw lichaam.
-Gebruik de mat ook voor jouw voeten, leg deze onder de voeten terwijl je op de bank zit en oefen druk uit. Je kan ook langzaamaan gaan staan.



Specificaties
Bij jouw bestelling ontvang je een uitgebreide gebruiksbeschrijving.
Kleur: Groen gekleurde stof met witte octagon spikes.
Materiaal: De spijkermat is gemaakt van katoen met een vulling van foam. De Spikes zijn gemaakt van ABS-Kunststof.
Afmetingen: Lengte is 68 cm, breedte is 42 cm
Gewicht: 0,6 kg.
Wasvoorschriften De buitenhoes kan je verwijderen en met de hand wassen