Voor een ideale cardio oefening moet je de VirtuFit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer proberen. Voor een “low intesity” training is de VirtuFit HTR 2.0 ideaal! “Low intensity” wil zeggen dat je niet voluit gaat bij oefeningen, maar iets rustiger sport en het langer volhoudt. Je ontwikkelt tijdens deze training minder kracht, maar je verbetert juist veel meer je uithoudingsvermogen en vetverbranding. Met deze slijtvaste, lichtgewicht hometrainer kun je trainen tot je helemaal geen energie meer over hebt, dat kan hij gemakkelijk aan. Ga gewoon zitten en geniet van je fietstocht.

De perfecte binnenfiets

Stabiel en comfortabel zit je altijd, op de VirtuFit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer. Deze stevige en kwaliteits hometrainer is belastbaar tot een gewicht van 150 kg. Het zadel is groot en ergonomisch waarop je bijna automatisch een goede zithouding aanneemt. Het zadel is horizontaal en verticaal verstelbaar en ook van het stuur kun je de hoek verstellen. Op deze manier kun je het zadel en het stuur aanpassen naar een stand die bij jouw lengte past. Op de draaipunten zitten kogellagers die voorkomen dat er een “slag” in je beweging komt en houden het vloeiend. De stevige V-belt zet geruisloos de 19 kg roterende massa in beweging. Tijdens het fietsen kun je gebruik maken van een bidonhouder. Zoek je afleiding voor tijdens het sporten? Maak dan gebruik van een iPad, tablet of een boek in de houder van het display.

Op de display

Op het verlichte display kun je de tijd, snelheid, afstand, aantal omwentelingen, calorieverbruik, wattage (tot 300 watt) en hartslag volgen van je oefening. Met behulp van het doelhartslag programma breng je je hartslag in de buurt van je doelhartslag. Je doelhartslag is gebaseerd op je leeftijd die je van tevoren zelf instelt samen met de tijd, of kies voor een andere hartslag gestuurde programma’s voor meer begeleiding. De hartslag gestuurde programma’s passen de weerstand automatisch aan om je hartslag constant te houden. Deze weerstand bestaat uit 24 verschillende niveau’. Dit geeft je veel ruimte om voldoende te variëren tussen oefeningen zonder dat het minder effectief wordt.

Mogelijkheden en verschillende programma’s

De VirtuFit HTR 2.0 Ergometer Hometrainer beschikt over 24 verschillende programma’s. Naast de hartslag programma’s zijn er 14 voorgeprogrammeerde trainingen, 1 handmatig programma, 1 wattage programma, 1 lichaamsvet programma en 4 gebruikersprogramma’s. Het handmatige programma is een vrije training waarbij je zelf de weerstand kunt instellen en aanpassen. Bij de 14 voorgeprogrammeerde trainingen worden de weerstanden automatisch tijdens het sporten aangepast om je een uitdagende en afwisselende fietstocht te geven. Het wattage programma houdt je krachtsinspanning constant door de weerstand te verhogen als je langzamer gaat fietsen en te verlagen als je sneller rijdt. Het lichaamsvet programma vraagt eerst om je leeftijd, geslacht, lengte en gewicht en berekent daarna je lichaamsvetpercentage. Om je hartslag te laten meten houd je de hartslag sensoren vast en neem je dit mee in de berekening. Eigen oefeningen maak je met een gebruikersprogramma.

Na het sporten

Als je klaar bent met het sporten verplaats je de VirtuFit hometrainer gemakkelijk met de transportwieltjes. De hometrainer beschikt ook over stelvoeten om het waterpas af te stellen. Extra informatie over de stelvoeten, de programma’s, de doelhartslag zones en de installatie vind je in de handleiding. De VirtuFit HTR 2.0 is inclusief 3 jaar garantie aan huis met een Nederlandse en Engelse handleiding. Hij is gemaakt met ISO20957 en voldoet aan de EN957-5/Class HB certificering.