De EZ-Curl bar (50 mm) is een halterstang die special ontworpen is voor het trainen van de bovenarmen. Door de speciale getande vorm in de halterstang is deze zeer goed vast te houden bij oefeningen als de biceps curl, de triceps extension, preacher curl enzovoorts. Het grote voordeel is dat de spanning op de onderarmen door de specifieke vorm van de halterstang wordt ontzien. Hierdoor is de kans op vervelende overbelastingsblessures in de onderarmen veel kleiner dan wanneer u deze oefeningen doet met een "normale" rechte stang.