Het doel van accupunctuur is het stimuleren van de zenuwen en de bloedsomloop van het lichaam door middel van (pijn)prikkels. Deze geneeskunst staat bekend om het gebruik van naalden. Hoewel de moderne acupressuur mat geen naalden bevat, is zij aan ener zijde bedekt met plastic spikes ofwel acupressuurpunten.