Geschikt voor compound oefeningen binnen jouw krachttraining; je doet het met de heavy weerstandsbanden! Met compound oefeningen train je meerdere spiergroepen tegelijk en biedt de heavy resistance band genoeg weerstand om jouw spieren aan het werk te zetten én te onderhouden.

Wanneer gebruik je de heavy resistance band?
Als je geregeld crosstrainingen, fitnesst of misschien zelfs aan bodybuilding doet, is de heavy weerstandsband geschikt voor jou. Voeg eventueel nog extra gewichten van de kettlebell of dumbbell toe, om maximaal aan jouw spierkracht te werken.