Het VirtuFit Verstelbaar Gewichtsvest 10 kg zorgt ervoor dat de intensiteit van je normale sportoefeningen worden verhoogd en dit resulteert in een hogere vetverbranding, extra spierkracht en een beter conditie. Dit is ideaal voor cardio-activiteiten zoals hardlopen en weerstandsoefeningen. Naast cardio-oefeningen is het gewichtsvest ook geschikt voor krachttraining. Het VirtuFit Verstelbare Gewichtsvest kan je o.a. gebruiken bij pull-ups, push-ups en dips. Met het gewichtsvest kan je de oefening van 1 t/m 10 kg verzwaren. Het VirtuFit Verstelbare Gewichtsvest bestaat uit een nylon vest wat zorgt voor een comfortabele pasvorm. Het gewichtsvest heeft 20 x 0,5 kg zakjes waardoor je zelf kan beslissen of je het gewicht wilt aanpassen. Let er wel op dat de verdeling van het gewicht rondom je lichaam gelijk blijft.

Voordelen van een gewichtsvest

• Hogere trainingsintensiteit

Door het extra gewicht wordt de intensiteit van je training hoger. Je lichaam wordt extra aan het werk gezet om de oefening te voltooien. Hierdoor verbrandt je veel meer calorieën dan zonder gewichtsvest.

• Kracht en uithoudingsvermogen verbeteren

Door te trainen met een gewichtsvest gebruik je ook meer kracht en zuurstof. Hierdoor passen je spieren zich aan het hogere gewicht en je lichaam went aan het hogere zuurstof gebruik.

• Spieren en botten versterken

Als je een langere tijd met een gewichtvest traint, past je lichaam zich aan het extra gewicht. Spieren en botten worden hierdoor dikker steviger om het te kunnen ondersteunen.

Een gewichtsvest dragen helpt tegen Osteoporose

Onderzoekers van de Universiteit van Oregon vast hebben gesteld dat het sporten met een gewichtsvest zorgt voor een behoud van de botdichtheid. Dit helpt bij het voorkomen van Osteoporose.

VirtuFit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.