Lacrosse Ball "Lio" van #DoYourFitness.

Met een lacrossebal kunt u uw spieren masseren en blokkades of spanningen in nek en rug losmaken. De massagekogel maakt uw fitnesstraining perfect en ontspant uw spieren na uw training. De bal heeft een diameter van ongeveer 6 cm.

Effectief en plaatselijke massage.
Meer plezier, afwisseling en stimuli tijdens de training. Voor vele verschillende spiergen te gebruiken zoals: Schouders, rug, lats of heup. Door fysiotherapeuten aanbevolen. Verkrijgbaar in vele verschillende kleuren. Hygiënisch en snelle reiniging vanwege het gladde oppervlak.

Waar komt de lacrossebal vandaan?
Oorspronkelijk ontleent de lacrossebal zijn oorsprong aan de gelijknamige sport (lacrosseball) waar 2 teams tegen elkaar spelen en met sticks de bal in het doel van de tegenstander moeten gooien. Tegenwoordig wordt de bal gebruikt voor triggerpoints en zelfmassage. De bal is gemaakt van hard rubber, een glad oppervlak en een diameter van 6 cm.

Wat kan de lacrossebal voor u betekenen?
Heeft u spanningen, blokkades of spierproblemen? Onze fasciabal "Lio" helpt door het masseren van moeilijk bereikbare plaatsen van ons lichaam. Onze lacrossebal biedt u een optimale mate van hardheid en zal zodra er veel druk op wordt gevoerd meebewegen. Zo kunnen de diepere weefsellagen op een gecontroleerde manier worden gemasseerd, door simpelweg het eigen lichaamsgewichte te gebruiken. Aangezien het fasciaal netwerk direct onder de huid ligt, kan het direct van buitenaf aangepakt worden. Bijvoorbeeld door een puntuele massage, kan spanning of verharding uw fascia versoepelen. Het is een punctuele oppervlakmassage. Omdat het bindweefsel zeer gevoelig is zijn massage hulpmiddelen met een glad oppervlak geschikt.

Hoe kunt u onze massagebal Lio gebruiken?
Met de massagebal kan de fascia gemasseerd worden. Fascia zijn een elastische weefsellaag in uw lichaam. De fascia omhult je spieren, organen en gewrichtsbanden. Recente studies suggereren een direct verband tussen een goed gedefinieerde fascia weefsel en lichamelijk welzijn. Hoe beter het bindweefsel getraind wordt, hoe groter de krachtontwikkeling. Bewegingen worden vloeiender en eventuele spanning lossen sneller op. Met de lacrosse bal kunt u de cervicale, thoracale wervels en lendenwervels masseren. Verder kunnen triggerpoints rond de scapula en je borstspieren met de bal aangepakt worden.

Fitness met de lacrosse ballen van #DoYourFitness.
Alle Lacrosse ballen van #DoYourFitness zijn verkrijgbaar in verschillende varianten. #DoYourFitness © is een handelsmerk van #DoYourSports © GmbH.