Braziliaanse Paranoten medium - 100 gram - Holyflavours - Biologisch gecertificeerd

De Braziliaanse noot heeft een rijke romige smaak die vergelijkbaar is met de textuur van een kokosnoot. De noot bevat vele mineralen, vitaminen en gezonde vetten. De stof selenium die de noot bevat is zeldzaam maar noodzakelijk voor een goede werking van het lichaam. Het beste kun je 2 tot 5 Braziliaanse noten per dag eten. Teveel is niet goed en kan leiden tot seleenvergiftiging. De Braziliaanse noot wordt over het algemeen in pesto verwerkt maar past ook goed in baksels zoals brood, cake, koekjes en taarten. Probeer de noot ook in smoothies, salades en rijst- of couscousgerechten. Mocht je de noot los willen eten is dat natuurlijk ook mogelijk. Een lekkere manier om de Braziliaanse noot los te eten is in een mix met bijvoorbeeld pecannoten, hazelnoten, walnoten en amandelen.

Voedingswaarde: Kcal / Kj: 659 kcal / 2757 KJ | Eiwitten: 14,3 g | Koolhydraten: 4,2 g | Vetten: 67,1 g | Verzadigde Vetten: 16,1 g | Vezels: 7,5 g | Natrium -