BCAA 2:1:1 Vegan
In jou zitten aminozuren. En… die zijn belangrijk! Aminozuren zijn namelijk de puzzelstukjes die samen de eitwitten in jou vormen. Dat is niet zomaar iets. Je bestaat namelijk voor zo’n twintig procent uit eiwitten! Je lichaam gebruikt ze - zeker als sportvrouw - voor onder meer je spieren. Goed zorgen voor je lijf, betekent goed letten op aminozuren. Als het goed is krijg je elke dag aminozuren binnen. En dat is nodig. Je lichaam maakt ze niet allemaal zelf aan. Als je vis, eieren, kip, noten of bonen eet krijg je de puzzelstukjes binnen die samen de eiwitten vormen. BCAA van SportWomen bevat ook aminozuren. Dit supplement levert je lijf wat extra’s. Dat kan nodig zijn als je via gewone voeding het weinig binnen krijgt of je veel sport.

De werking van BCAA 2:1:1 Vegan
De naam ‘BCAA’ vertelt eigenlijk precies wat het is. Oké, het is een afkorting en het is engels. Maar in het Nederlands zou het ‘aminozuren met vertakte ketens’ betekenen. Dat zijn drie essentiële aminozuren. Hoe ze heten? Leucine, isoleucine en valine. Vergeet gerust die namen, zolang je onthoud dat ze essentieel zijn: je hebt ze nodig! Waar de een zorgt voor je spieropbouw en spierherstel (leucine) geeft de ander energie als je beweegt (valine). Isoleucine spreekt je vetweefsel aan. Ze doen alledrie zo hun belangrijke ding in jouw lichaam. Zeker als je sport! Achter de BCAA van SportWomen staan getallen. Deze getallen staan voor de verhouding waarin de drie aminozuren in de BCAA zitten. Het belangrijkste getal is de eerste. Die verschilt namelijk. Dit eerste getal staat voor de aminozuur ‘leucine’. Leucine houdt zich vooral bezig met spieropbouw en spierherstel. In BCAA 4:1:1 zit dus in verhouding meer leucine dan in BCAA 2:1:1. BCAA 4:1:1 van SportWomen is vooral voor jou interessant, als je een sportvrouw bent die erg fanatiek bezig bent met spierontwikkeling. Als dat niet het geval is, is de BCAA 2:1:1 waarschijnlijk voor jou voldoende.

Voordelen van BCAA 2:1:1 Vegan

• Spieropbouwend effect
• Verminderen van de spierafbraak
• Sneller herstel
• Verbeteren uithoudingsvermogen
• Verminderen vermoeidheid
• Stimuleren van vetverlies
• Verlagen van spierpijn

BCAA 2:1:1 Vegan voor vrouwen
Als sportvrouw is BCAA een supplement dat een goede aanvulling kan zijn op jouw gezonde levensstijl. Ben je op dit moment zwanger of geef je borstvoeding? Laat voor de zekerheid de BCAA’s even staan. Gebruik ze in elk geval niet voordat je hebt overlegt met je verloskundige of huisarts.

Het gebruik van BCAA 2:1:1 Vegan
Mix 1 scoop BCAA 2:1:1 Vegan (+/- 5 gram) met 250 ml water of vruchtensap. Voor het beste resultaat is het aangeraden om te mixen in een blender of shaker.