Veel mensen hebben last van rugklachten, deze back stretcher biedt daar een oplossing voor! Door een verkeerde houding bij zitten of staan kunnen rugpijnen ontstaan. Door gebruik te maken van deze back stretcher traint u uw rug om weer een natuurlijke houding aan te nemen. Dit voorkomt rugpijn in de toekomst en kan ook huidige rugpijnen verhelpen.

Materiaal

De basis van de back stretcher is gemaakt van erg sterk ABS die een gewicht tot 150kg aan kan. Over het middel loopt een comfortabele strip van foam die uw ruggengraat beschermt.

mogelijkheden

De back stretcher kan zowel liggend als zittend gebruikt worden, wanneer u hem zittend gebruikt verbetert dit uw houding bij het zitten en leert u ook om een betere houding aan te nemen zonder de back stretcher. Daarnaast kan hij ook liggend gebruikt worden waarbij u uw rug een goede strek behandeling geeft. De back stretcher heeft 3 verschillende standen (15, 35 en 50 graden) zodat u de strekkingen langzaam op kan bouwen.

Gebruik

Voor liggend het gebruik dient u de brede kant van de stretcher tegen uw onderrug te plaatsen. Begin altijd bij de laagste stand om blessures te voorkomen! Ga daarna langzaam liggen met uw benen gebogen. Om de strekking verder uit te breiden kunt u uw armen naar boven strekken.

Wanneer u klaar bent rolt u zijwaarts de back stretcher af en wacht u ongeveer 30 seconden zodat het bloed weer terug kan stromen, dit voorkomt duizeligheid!

Voor zittend gebruik zet u hem rechtop tegen de rugleuning van uw stoel van bank aan en gebruikt u hem als een normale rugsteun.

De meest voorkomende oorzaken van rugpijn:

• Tillen met een gebogen rug
• Verkeerde houding bij zitten en staan
• Weinig beweging
• Stress (zorgt ver gespannen houding
• Een ongezonde levensstijl (bv. eten en roken)

Voordelen van de back stretcher:

• Voorkomt rugklachten
• Verhelpt rugklachten
• Werkt masserend
• Verstelbaar naar uw behoefte
• Sterk materiaal
• Kan zowel zittend als staand gebruikt worden
• Zacht onderdeel om uw ruggengraat te beschermen
• Makkelijk te demonteren en op te bergen of mee te nemen

Wij hopen u veel plezier te kunnen bieden met dit product!

Mocht het toch niet helemaal naar wens zijn of heeft u nog vragen, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.