Deze workout set van AJ-Sports zorgt ervoor dat je sterker en fitter wordt. De artikelen zijn er gebruiksvriendelijk en makkelijk in te pakken en mee te nemen. Deze workout set bevat onderdelen, Het Ab-wheel, de opdruksteunen, een Springtouw en een trainingsmatje/kniemat.

De opdruksteunen zorgen voor een betere polspositie en een hogere ligging. Hierdoor is hetminder belastend voor de polsen waardoor het opdrukken minder blessuregevoelig wordt. Je hebt een groter bereik waardoor je dieper de push up kunt doen en er een diepere stretch gemaakt kn worden en de borst en armspieren beter getraind worden. Door middel van de opdruksteunen kunnen er extra variaties worden toegevoegd in de training waardoor de spieren vanuit verschillende punten getraind worden.

Het Ab-wheel zorgt niet alleen voor sterkere buikspieren maar traint ook uw armen, schouders en onderrug. Vooral de 'core' wordt goed getraind door het trainen met het trainingswiel.

Dit springtouw is ontwikkeld voor elke sporter, van jong tot oud. Samen of alleen, buiten of binnen tijdens een warming up. Touwtje springen kan waar je maar wilt.