De GRID is de nummer 1 foam roller: compact, lichtgewicht en uiterst effectief voor de toepassing van Self Myofascial Release (SMR). Het oppervlak heeft een rastersysteem van verschillende breedtes en dichtheden in tegenstelling tot de traditionele, ‘gladde’ foam rollers.

De verschillende dichtheden van de GRID imiteren het gevoel van de hand, namelijk: handpalm, de vingers en de vingertoppen. De stroken die over de GRID lopen optimaliseren de bloedsomloop voor maximaal resultaat. Hierdoor is de Grid geschikt voor herstel van spieren en het verbeteren van de mobiliteit en flexibiliteit. Hoe intensief de massage wordt, bepaal je zelf door de GRID van positie te veranderen.
Met zijn holle kern en afmeting van slecht 33 cm is de GRID compact en licht van gewicht.