Deze shakti mat roze is een moderne spijker mat. De ongeveer 5700 drukpunten op het matje helpen u om tal van lichamelijke klachten te verminderen en om diep te ontspannen. Zo zorgt een Shakti mat onder meer voor een; gezonde en diep nachtrust, het losmaken van vermoeide en stijve spieren, het verminderen van hoofdpijn, herstel van uw spieren na het sporten, algemeen wellness effect voor uw lichaam en geest en het helpt bij pijn in uw voeten, nek, schouders, rug en benen. Bovendien zorgt de mat voor diep ontspanning.

Werking van een Shakti mat?

De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat het lichaam vaart op energie of chi. Zo zouden er verschillende energiebanen door het lichaam lopen die gestimuleerd kunnen worden door specifieke plekken aan te raken. Dit kunt u in gang zetten met lichte druk vanuit acupressuur. Uw lichaam reageert dan door energie naar die plek te sturen. De gedachte is dat het lichaam zichzelf dan kan genezen.

Een shakti is ideaal voor optimale ontspanning, maar ook voor het herstel en conditionering van uw spieren. Door het massage matras te gebruiken stimuleert u uw bloedcirculatie en uw zenuwen. Dit zorgt ervoor dat uw spieren en organen extra zuurstof krijgen en zo beter afvalstoffen kunnen afvoeren. Daarnaast wordt er tijdens het gebruik van de spijkermat endorfine en oxytocine aangemaakt. Dankzij endorfine, niet voor niets ook wel gelukshormoon genoemd, krijgt u hetzelfde gevoel als na een flinke sportsessie. Het stofje oxytocine is stress verlagend en is ook wel bekend als het zogenaamde knuffelhormoon. Alles bij elkaar dus goed voor uw lichaam en uw geest!

Gebruik spijkermat

U kunt het gebruik van de spijkermat toevoegen aan uw dagelijkse routine, bijvoorbeeld als onderdeel van uw yoga sessie of na het sporten. Ook uw dag beginnen door een paar minuten op de mat te staan. Ook voor het slapen gaan kan een positief effect hebben op uw nachtrust. Wanneer u net begint met het acupressuur matje houdt u er dan rekening mee dan uw huid eerst zal moeten wennen. Houd daarom de eerste sessies kort (15 - 20 min.) en 'oefen' bijvoorbeeld eerst met een shirt aan. Ook de ondergrond waarop u het matje gebruikt maakt uit. Een zachte ondergrond zorgt voor een minder intense beleving dan bijvoorbeeld op uw hout- of laminaat vloer.

Tot slot over de Shakti mat zelf. Het massage matras bestaat uit een PU vulling die voorzien is van een katoenen hoes. Deze hoes is uitgerust met de duizenden kleine kunststof spijkertjes. Naast de shakti massage mat kunt u de mat ook uitbreiden met een bijpassend kussen. Dit kussen biedt ontspanning voor uw nek en hoofd. U kunt het kussen en de acupunctuur mat ook erg goed samen gebruiken. Het matras wordt geleverd met een handige opbergtas zodat u het matras gemakkelijk mee kunt nemen, bijvoorbeeld wanneer u op vakantie gaat.

Kenmerken Shakti mat roze

• Acupressuur mat
• Kleur: roze
• Inclusief tas
• Katoenen hoes
• Lengte: 67 cm
• Breedte: 42 cm