Yogapret voor kinderen! Kinderen kunnen vanaf 8 jaar zelfstandig met de kaarten aan de slag. De oefeningen helpen bij het soepel en sterker maken van het lichaam en zijn niet prestatiegericht. Het gaat om de concentratie en de bewustwording van je bewegingsmogelijkheden. Je goed blijven voelen is daarbij van belang. Auteur: Helen Purperhart