Plyometrische oefeningen vereisen het uiterste van het lichaam waardoor je de spieren stimuleert om zoveel mogelijk kracht te leveren in een relatief korte tijd.
De oefeningen zijn een geweldige aanvulling op kracht- en conditietrainingen en uiteraard zie je de Pyoboxen veelvuldig terug in CrossFit boxen, sportcentra en tijdens personal training sessies.


De Sportbay zwarte Plyo Box Hout is speciaal door zijn 3 trainingshoogtes. Afhankelijk van op welke zijde u de box legt, verandert de hoogte van 51, 61 of 76 cm.

De hoeken van de plyobox zijn afgerond wat zorgt voor extra grip en tevens ook veiligheid. De plyobox geeft de mogelijkheid een volledige plyometrische training in verschillende hoogtes af te werken.