Hexa dumbells zijn van een zeer hoge kwaliteit, maar hebben toch een gunstige prijs. Om die reden zijn ze niet alleen geschikt voor sportscholen en fysiotherapeuten, maar ook zeker voor thuis. Door de zeshoekige vorm kunnen de Hexa dumbells niet rollen, dit stelt je in staat om oefeningen correct en comfortabel uit te voeren. De dumbells hebben een verchroomd banaanvormig handvat, dit betekent dat het midden van het handvat dikker is dan de zijkanten. Dit handvat is voorzien van een goede grip, beide eigenschappen zorgen voor een prettige houvast. De rubberen laag van deze sets zorgt ervoor dat uw vloer niet beschadigt tijdens het trainen, tevens dempt deze laag het geluid wanneer je de gewichten op de grond plaatst.

De Hexa dumbells zijn per paar verkrijgbaar in de gewichten 1 t/m 10 kg oplopend per kg en de gewichten 12 t/m 30 kg oplopend per 2 kg.Tevens verkopen wij de Hexa dumbells als complete set met handige toren om de gewichten in op te bergen.

Training hexa dumbells Het grote voordeel aan dumbells is dat je al je spieren apart aan kunt pakken, hierdoor is bijna iedere spier perfect te trainen. Dumbells zijn handzaam en makkelijk te verplaatsen, daarom staan ze garant voor de perfecte workout voor thuis.

Er bestaan talloze oefeningen die je staand of zittend kunt uitvoeren. Uiteraard kun je er ook voor kiezen om dit op een halterbank of fitnessmat te doen. Omdat iedere set bestaat uit twee gewichten stelt het je in staat om symmetrisch te trainen, dit zorgt voor een perfecte balans tijdens de uitvoering van de oefeningen.

BeginnersHet kiezen van het juiste gewicht dumbells is van groot belang voor het resultaat van je trainingen en de minste kans op blessures.Voor vrouwen raden we aan om te beginnen met 2 kg per dumbell, mannen kunnen beginnen met 2-5 kg.