Triglyceriden met middellange keten (MCT's) zijn, zoals de naam al doet vermoeden, middellange vetzuren, waardoor ze tussen korteketen- en langeketenvetzuren staan. De drie soorten variëren simpelweg vanwege de verschillende ketenlengtes. We hebben een neutraal smakend poeder van MCT-olie samengesteld. Onze hoogwaardige formule is vrij van palmolie en is afkomstig van 100% kokosolie.

Wat is MCT-olie?

Triglyceriden met middellange keten (MCT's) zijn, zoals de naam al doet vermoeden, middellange vetzuren, waardoor ze tussen korteketen- en langeketenvetzuren staan. De drie soorten variëren simpelweg vanwege de verschillende kettinglengtes.

We hebben een neutraal smakend poeder samengesteld uit MCT-olie. Onze hoogwaardige formule is vrij van palmolie en is gemaakt van 100% kokosolie.

Belangrijkste gezondheidsvoordelen van MCT-olie

Efficiënte energie

De MCT's worden gemakkelijk verteerd en komen rechtstreeks in de lever terecht, waar ze vervolgens naar de cellen worden getransporteerd, vanwege hun kleinere structuur kunnen ze de celmembranen gemakkelijker passeren. Eenmaal in de cel kunnen ze worden gebruikt om energie op te wekken.

Wordt MCT goed verteerd en wat is daarvan het voordeel?

Zoals gezegd zijn MCT's korter van lengte, maar ook beter oplosbaar en vloeibaar bij kamertemperatuur. Wat betekent dit?

Wanneer MCT's worden ingenomen, hebben ze minder werk en tijd nodig om te verteren en te absorberen, vergeleken met vetzuren met een langere keten. Dit kan helpen om de bijdrage van de opslag van koolhydraten (glycogeen) te verminderen, wat het begin van vermoeidheid kan helpen vertragen.

Kun je afvallen met MCT-olie?

Omdat MCT's snel beschikbaar zijn om energie te produceren, worden ze mogelijk niet goed in het lichaam opgeslagen en worden ze daarom vaak gebruikt als vervanging voor andere soorten vet. Het is daarom dat velen een MCT-supplement gebruiken voor het verminderen van gewicht en lichaamsvet.

Bevorderen MCT's de opname van vitaminen en mineralen?

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen, wat betekent dat ze nodig zijn voor het dagelijks leven. Behalve dat vetten het grootste deel van de opgeslagen energie in het lichaam vormen, zijn ze ook essentieel voor de opname van micronutriënten. Vanwege hun hoge verteerbaarheid kunnen MCT's daarom de opname van vitamines en mineralen in de darm bevorderen.

Verbeteren MCT's de sportprestatie?

Als je gedurende langere tijd traint, raakt onze opslag van koolhydraten uitgeput. Als we doorgaan met trainen, maakt ons lichaam een ​​overgang om vetten af ​​te breken voor de benodigde energie. Hoewel deze vetzuren rijker zijn en meer energie produceren dan koolhydraten, is het een langzamer proces.

Hier komt MCT-oliepoeder om de hoek kijken! De ketens met een kleinere lengte worden direct in de bloedbaan afgezet en worden vervolgens sneller afgebroken om energie te leveren. Dit is een van de redenen waarom veel atleten zich tot MCT-poederoliesupplementen wenden.