Elevation Training Mask 2.0

Trainingsmasker

Wil jij je training tot een nieuw niveau brengen? Bekijk onze Trainingsmasker bij Jokasport.

Trainingsmasker is bedoeld om je longen en middenrif te conditioneren. Je conditie en uithoudingsvermogen zullen aanzienlijk verbeteren. Wat het masker doet is het simuleren van de hoogtetraining, maar zonder de bergen zelf nodig te hebben. Dit is een uitstekende methode om je training tot een next level te brengen!

Je longen krijgen meer weerstandstraining door de Elevation Trainingsmask 2.0, door het gebruik van een ventielsysteem dat de luchtstroom tijdens je training beperkt. Deze ventieltjes kun je in vervangen door lichtere of zwaardere. Door deze beperking moeten je longen dieper ademhalen en zo worden je longen en middenrif gedwongen om harder en uiteindelijk efficiënter te werken! Dit komt omdat je lichaam nu gaat leren hoe het beter zuurstof moet gaan verwerken.

Zoals hierboven vermeld staat kun je de ventieltjes dus in verschillende sterktes plaatsen. Je kunt je ademhaling 1 maal, 3 maal, 6 maal en zelfs 9 maal beperken. Als de luchtstroom meer wordt beperkt, dan zal de intensiteit van de training dus verhogen!

Het Trainingsmasker bootst de volgende hoogtes na:

• 900 meter
• 1800 meter
• 2700 meter
• 4500 meter
• 5400 meter

Het masker verandert de partiële druk van de zuurstof niet, maar dwingt je lichaam wel om zich aan te passen aan beperkte zuurstof niveaus. Doordat de intensiteit van de luchtweerstand geregeld kan worden is het masker geschikt voor zowel beginners als voor gevorderde atleten en sporters.

De voordelen van trainen met het Elevation Training Mask:

• Conditioneert de longen door luchtweerstand te creëren
• Versterkt het middenrif
• Vergroot de oppervlakte en de elasticiteit van de longblaasjes
• Vergroot de longcapaciteit
• Verhoogt de anaerobe drempel
• Vermindert de trainingsduur
• Verbetert de algehele conditie
• Verbetert het uithoudingsvermogen

De nieuwe uitvoering is een grote verbetering ten opzichte van andere trainingsmaskers die lijken op gasmaskers en die je zicht beperken en niet altijd even comfortabel zitten. Het trainingsmasker is kleiner, lichter en comfortabeler. Je kunt het masker gewoon dragen in de sportschool, op je wielrenfiets, tijdens een sportwedstrijd of waar je maar wilt!

Het trainingsmasker wordt geleverd met:

• • Siliconen trainingsmasker met neopreen hoes
  • 6 luchtweerstand kapjes
  • 3 ventielen
  • Informatieboekje met oefeningen en gebruiksaanwijzing

Toch niet gevonden waar je naar zocht? Bekijk onze andere producten om je conditiete verbeteren. We hebben producten als agility ladders, springtouwen, resistance parachute en nog veel meer!