5 Minuten per dag trainen en het lichaam van uw dromen krijgen. Dankzij de effectieve trainingsmethode van 5 Minute Shaper traint u rug- en buikspieren, billen, benen, en armen tegelijkertijd door slechts één simpele training. 5 Minute Shaper combineert lichaamsverstevigende oefeningen met cardiotrainingen. Daarnaast maakt hij slim gebruik van de zwaartekracht waardoor u nog effectiever zult trainen en sneller resultaat zult boeken. U zult crunch bewegingen maken waarbij u hele lichaamsgewicht moet tillen. Zo traint u uw armspieren en tevens uw buik, billen en benen. En u hoeft niet bang te zijn dat 5 Minute Shaper te zwaar voor u is, want hij is verstelbaar in 5 verschillende zwaartes. Voor ieder fitnessniveau wat wils.