Buikspieren zijn op tientallen verschillende manieren te trainen. Hiervoor zijn er ook verschillende hulpmiddelen verkrijgbaar waarbij je kunt denken aan een crunchtrainer, een trainingsbank of een buikspierwiel. Het buikspierwiel met mat is hiervoor een zeer effectief hulpmiddel. Door het gebruik van een dubbele ab wheel/roller belast je namelijk veel minder je rug en nek op een negatieve manier en leg je de focus op waar die zou moeten liggen: de buikspieren. Het trimwiel bestaat uit twee gemakkelijk bewegende wielen met ergonomische handvaten waarmee je ook de benen, rug, schouders en armen traint. De focus van de ab roller ligt echter wel op de boven-, midden-, onder- en zijbuikspieren.

Buikspierwiel

Het voordeel van een dubbel buikspierwiel is dat de core spieren (buik, romp en rug) veel zwaarder belast worden in vergelijking met buikspierapparaten. Daarnaast is de ab wheel/roller van VirtuFit compact en kan dus overal gebruikt worden, zeer intensief. De manier dus om een strakke buik met sixpack te creëeren, met comfort! De mat zorgt ervoor dat je geen last krijgt van de knieën tijdens het uitvoeren van oefeningen met het buikspierwiel. De mat is 33 x 17 cm groot en 1 cm dik. De mat is heel geschikt om met de knieën op te zitten.

Het dubbel buikspierwiel met mat van VirtuFit is gemaakt van kwaliteitsmaterialen en wordt geleverd met 2 jaar garantie. Om de resultaten te bevorderen raden wij aan het buikspierwiel te gebruiken in combinatie met gezonde voeding en cardio oefeningen.

Waarom buikspieren trainen?

Buikspieren zijn essentieel tijdens het fitnessen/sporten. Deze spiergroep is namelijk de grootste groep in de kern van ons lichaam. De kern van ons lichaam zit precies in het midden en is erg belangrijk voor bepaalde bewegingen. Buikspieren ondersteunen zowel het bovenlichaam als het onderlichaam en zijn belangrijk bij explosieve en draaiende bewegingen. Hiernaast geven ze ook ondersteuning aan je rug en zijn ze dus ook belangrijk voor preventie van blessures.

VirtuFit

Het Nederlandse fitnessmerk VirtuFit staat garant voor uitstekende kwaliteit. De fitnessapparaten en fitnessartikelen zijn vervaardigd uit kwaliteitsmaterialen en daarnaast is er veel aandacht besteed aan gebruikersgemak, design en uitgebreide functionaliteiten.