Beste Massage Gun in Nederland

Giddle® brengt de kracht van een professionele massagebehandeling in handen van het invidu. Van een geavanceerde ergonomie tot een continue batterijduur, elke functie van onze Massage Gun is ontworpen met de prestaties en het gemak van professionals in gedachten. Het is dan ook niet zo gek dat fysiotherapeuten door heel Nederland het apparaat aanbevelen voor gerichte spier- behandelingen en herstel.

De voordelen van een Giddle® Massage Gun

Onze Massage Gun is geschikt voor volledige lichaamsmassages (fullbody). Tijdens gebruik kun je er dus voor kiezen om diverse spiergroepen te behandelen. Hierbij stimuleer je zodanig de gewenste spiergroepen en bevorder je de bloedsomloop naar je spieren.

Een gezonde bloedsomloop is van vitaal belang wanneer het aankomt op sport- herstel & prestaties. Met name de lager gelegen lichaamsdelen (e.g. voeten en benen) hebben meer moeite om het bloed terug naar het hart te voeren. Het gebruik van een Massageapparaat kan dus nét dat duwtje in de rug geven om het bloed - doormiddel van de spierstimulatie - soepeltjes door te voeren. Het resultaat? Minder spierpijn, meer flexibiliteit & ben je volledig uitgerust om tijdens je volgende work-out te knallen!

Daarnaast is onze Massage Gun ook zeer compact. Wat betekent dat het apparaat makkelijk op te bergen valt in een koffer en mee te nemen is op reis of vakantie. Zo heb je dus altijd een persoonlijke masseur / masseuse op zak :)

Standen & Kopstukken

De Giddle® Massage Gun beschikt over verschillende standen en kopstukken. Zo zijn er 6 unieke standen met ieder een eigen sterkte aan hoogfrequente trillingen, en is elk van de 4 kopstukken weer beter geschikt voor het aanspreken van bepaalde lichaamsdelen. Laten we deze even hieronder doornemen:

• Stand 1 - Warm-Up mode (2100 RPM); introductie aan de spieren.
• Stand 2 - Cruise Control mode (2400 RPM); wanneer de spieren al warm zijn.
• Stand 3 - Energizer mode (2700 RPM); instapmodus voor beginners.
• Stand 4 - Booster mode (3000 RPM); voor beginners die net wat meer zoeken.
• Stand 5 - Booster+ mode (3300 RPM); voor gevorderden.
• Stand 6 - Turbo mode (3600 RPM); als last resort.

Zoals je ziet is het toestel naar eigen wensen in te stellen, en zijn er zowel hoge als lage trillingsterktes uit te proberen. Mocht je dus gevoelig zijn voor hoogfrequente trillingen dan kun je dit langzamerhand opbouwen.

Met dat gezegd, laten we nu eens een kijkje nemen naar de diverse kopstukken en hun gebruiksdoeleinden:

• Flat Head - Platvormig oppervlak voor het hele lichaam (fullbody).
• Round Head - Geschikt voor spierpijn en grotere spiergroepen. Komt net wat makkelijker bij hardnekkige plekken dan de "Press".
• Bullet Head - Voor kleinere spiergroepen en rondom gewrichten (e.g. pols, enkels, nek, etc.).
• U-shaped Head - U-vormig kopstuk specifiek ontworpen voor de rug en nek. Ook handig voor gevoelige spieren en zacht weefsel.

Waarschijnlijk zul je het vaakst gebruik maken van de Flat Head en de Round Head, aangezien deze bedoeld zijn voor het masseren van de meeste spiergroepen. Bij kleinere spiergroepen of de rug zul je gauw merken dat je toch een ander kopstuk nodig hebt om goed binnen het spierweefsel binnen te dringen. Hiervoor hebben we dan ook de Bullet Head en de U-shaped Head ontworpen.

Test alle kopstukken eens uit om te kijken welke het fijnst aanvoelt. Het kan namelijk zo zijn dat de een meer voor je doet dan de ander.

Enneh.. hoe gebruik je zo'n Massage Gun dan?

Onze Massage Gun is eenvoudig te bedienen via 1 knop. Met deze knop kun je de standsterke bepalen en het apparaat aanzetten of uitschakelen. Simpeler kunnen we het niet maken, toch?

Stel je bent van plan om met een uur je rug te trainen, maar je voelt je nogal stijf of je hebt nog wat spierpijn van de dag ervoor. Je pakt het massagetoestel erbij, koppelt de U-shaped Head eraan vast en zet 'm aan in de gewenste stand. Daarna plaats je de Massage Gun met de kant van het kopstuk op de gewenste spiergroep en strijk je deze langzamerhand op & neer voor ~30 seconden tot 1 minuut. Rust voor 30 seconden en herhaal dit process nog 2 keer zodat je uiteindelijk op 3 setjes uitkomt. Lang duurt het in ieder geval niet, maar je zult gegarandeert beter in staat zijn om die hevige rug-workout aan te gaan.

Voor andere spiergroepen gelden weer andere voorschriften en raden we een alternatieve massage aan. Hieronder volgen onze aanbevolen routines voor de bekendste spiergroepen:

• Rug (zoals net genoemd) - 3 setjes van ~30 tot 60 seconden.
• Schouders - 3 setjes van ~15 tot 20 seconden.
• Borst - 1 setje van 30 seconden.
• Heupen / Bips - 4 setjes van ~30 tot 60 seconden.
• Benen - 3 setjes van ~20 tot 30 seconden.

Word je tijdens het masseren onwel? Dan is het verstandig om even een pauze te nemen en het later eens opnieuw te proberen op de laagste stand. Iedereen reageert namelijk weer anders op hoogfrequente trillingen.

Mocht je het masseren zo aangenaam vinden dat de aanbevolen routines veels te kort duren? Dan willen we nog wel even benadrukken dat het apparaat na 15 minuten vanzelf uitschakelt. Dit komt omdat we tijdens de productiefase hebben ondervonden dat langer dan 15 minuten niet voor betere resultaten zorgt (ook wel bekend als diminishing returns).

Overige Informatie

Tot slot heeft de Massage Gun een batterijcapaciteit van 2000mAh - wat uitkomt op een gebruiksduur van wel 120 minuten. Je hoeft hem dus na 1 keer gebruiken niet direct weer op te laden (wat ongeveer 180 minuten duurt)!

Verder maakt het toestel gebruik van een ruisonderdrukkingstechnologie, waardoor je niet bang hoeft te zijn om slapende kinderen of buren te storen.

Tevens is ons product ook niet alleen bedoeld voor sporters. Integendeel helpt onze Massage Gun ook mensen die spierklachten hebben of veel zitten. Perfect voor tussen professionele massagebehandelingen door.

Mocht je nog vragen hebben over de Giddle® Massage Gun? Neem dan gerust contact met ons op! Wij helpen je graag te ontspannen.